Sertai Kami dalam Projek Hari Tidur Sedunia 2016 Kami!

Untuk tidur yang lebih lena, anda mesti terlebih dahulu mengetahui tabiat tidur anda. Kami di Rilax menganjurkan tidur malam yang nyenyak, dan yang paling penting kami menyokong tabiat tidur yang sihat yang semula jadi dan mampan.

Tidur malam yang nyenyak mungkin hanya dengan menepuk bantal, dan jurnal tidur ialah langkah pertama terbaik yang boleh kita lakukan untuk mendapatkan tidur yang lebih lena!

BAGAIMANA IA AKAN BERFUNGSI:

Langkah 1:
Hantarkan nama, umur, alamat e-mel dan nombor anda kepada kami untuk memberitahu kami anda berminat untuk menyertai.

Langkah 2:
Kami akan menghubungi anda dan menghantar templat Jurnal Tidur kami untuk membantu anda menjejaki tabiat tidur anda.

  • Anda hanya akan mengambil masa beberapa minit untuk menjawab beberapa soalan mudah sebelum tidur dan apabila anda bangun pada waktu pagi, easy-peasy!
  • Adalah penting untuk anda menjalani kehidupan anda senormal mungkin, dan anda tidak mengubah rutin tidur harian anda semasa mengambil bahagian dalam jurnal. Objektif projek ini adalah semata-mata untuk memerhatikan tabiat tidur orang yang berbeza, dan bagaimana tabiat harian mempengaruhi kualiti tidur.

Langkah 3:
Pada penghujung 2 minggu, kami akan mengumpulkan maklumat yang anda telah kongsikan dengan kami, dan memberitahu anda tentang sebarang penemuan penting dan menarik!

Kami juga akan melemparkan beberapa sampel suplemen tidur semula jadi kami yang memenangi anugerah Rilax untuk anda cuba.

Jika anda pernah mahu memperbaiki tabiat tidur anda, tiada masa seperti sekarang! Sertai kami sebagai 'Wartawan Tidur' dan mari bercakap tentang tidur!

Kembali ke blog