Blog
Mengapa Badan Kita Perlu Tidur
Sumber: https://www.gearrice.com/update/why-our-body-needs-sleep/ Tidur: pendekatan kepada kepentingan penting untuk berehat secukupnya untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda Tidur adalah salah satu tindakan biologi yang paling penting untuk fungsi badan manusia. Tidur...
Mengapa Badan Kita Perlu Tidur
Sumber: https://www.gearrice.com/update/why-our-body-needs-sleep/ Tidur: pendekatan kepada kepentingan penting untuk berehat secukupnya untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda Tidur adalah salah satu tindakan biologi yang paling penting untuk fungsi badan manusia. Tidur...
Sambungan Tekanan-Tidur
Orang yang kurang tekanan melaporkan tidur yang lebih baik Sumber: https://www.thensf.org/the-stress-sleep-connection/ Menurut Tinjauan 2022 Sleep in America ® Yayasan Tidur Nasional, tahap tekanan yang lebih rendah dikaitkan dengan kualiti tidur...
Sambungan Tekanan-Tidur
Orang yang kurang tekanan melaporkan tidur yang lebih baik Sumber: https://www.thensf.org/the-stress-sleep-connection/ Menurut Tinjauan 2022 Sleep in America ® Yayasan Tidur Nasional, tahap tekanan yang lebih rendah dikaitkan dengan kualiti tidur...
Masalah Tidur Dikaitkan dengan Peningkatan Lima...
Sumber: https://edition.cnn.com/2023/04/05/health/sleep-problems-stroke-study-wellness/index.html Oleh Sandee LaMotte, CNN CNN — Berdengkur, mendengus, melambung dan berpusing, tidur lama pada waktu siang, bangun pada waktu malam, dan tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak semuanya...
Masalah Tidur Dikaitkan dengan Peningkatan Lima...
Sumber: https://edition.cnn.com/2023/04/05/health/sleep-problems-stroke-study-wellness/index.html Oleh Sandee LaMotte, CNN CNN — Berdengkur, mendengus, melambung dan berpusing, tidur lama pada waktu siang, bangun pada waktu malam, dan tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak semuanya...
Tidur Lemah Dikaitkan dengan Kesihatan Kardiova...
Sumber: https://neurosciencenews.com/sleep-cardivascular-health-22696/ Ringkasan: Mengalami gangguan berkaitan tidur seperti OSA atau insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular sehingga tujuh tahun dan penurunan kematian, laporan kajian baru. Sumber: Universiti Sydney Tidur yang kurang...
Tidur Lemah Dikaitkan dengan Kesihatan Kardiova...
Sumber: https://neurosciencenews.com/sleep-cardivascular-health-22696/ Ringkasan: Mengalami gangguan berkaitan tidur seperti OSA atau insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular sehingga tujuh tahun dan penurunan kematian, laporan kajian baru. Sumber: Universiti Sydney Tidur yang kurang...
Kesan Suplemen Pemakanan Terpilih pada Kualiti ...
oleh Becky | 13 Jun 2022 | 2022 , Tidur Sumber: https://www.naturalhealthresearch.org/effects-of-selected-nutritional-supplements-on-sleep-quality/ Ditulis oleh Marlene Hollick, Ed.D., RD Berdasarkan ujian-t sampel yang dipadankan dalam kajian rawak double-blind, terkawal plasebo, tentang...
Kesan Suplemen Pemakanan Terpilih pada Kualiti ...
oleh Becky | 13 Jun 2022 | 2022 , Tidur Sumber: https://www.naturalhealthresearch.org/effects-of-selected-nutritional-supplements-on-sleep-quality/ Ditulis oleh Marlene Hollick, Ed.D., RD Berdasarkan ujian-t sampel yang dipadankan dalam kajian rawak double-blind, terkawal plasebo, tentang...
Bantuan Tidur Singapura: Pilihan Tersedia Dan B...
Ramai orang mengalami masalah tidur atau gangguan tidur seperti insomnia. Malah, gangguan tidur yang paling biasa di Singapura ialah insomnia , dengan 15.3% daripada populasi umum dan 13.7% daripada orang...
Bantuan Tidur Singapura: Pilihan Tersedia Dan B...
Ramai orang mengalami masalah tidur atau gangguan tidur seperti insomnia. Malah, gangguan tidur yang paling biasa di Singapura ialah insomnia , dengan 15.3% daripada populasi umum dan 13.7% daripada orang...