Blog

Why is Melatonin Not Sold in Pharmacies in Malaysia?

Why is Melatonin Not Sold in Pharmacies in Mala...

Melatonin has gained worldwide popularity as a go-to sleep aid, often marketed as a natural solution for insomnia and sleep disorders. However, in Malaysia, melatonin is not sold in pharmacies,...

Why is Melatonin Not Sold in Pharmacies in Mala...

Melatonin has gained worldwide popularity as a go-to sleep aid, often marketed as a natural solution for insomnia and sleep disorders. However, in Malaysia, melatonin is not sold in pharmacies,...

Why Our Body Needs Sleep

Mengapa Badan Kita Perlu Tidur

Sumber: https://www.gearrice.com/update/why-our-body-needs-sleep/ Tidur: pendekatan kepada kepentingan penting untuk berehat secukupnya untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda Tidur adalah salah satu tindakan biologi yang paling penting untuk fungsi badan manusia. Tidur...

Mengapa Badan Kita Perlu Tidur

Sumber: https://www.gearrice.com/update/why-our-body-needs-sleep/ Tidur: pendekatan kepada kepentingan penting untuk berehat secukupnya untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda Tidur adalah salah satu tindakan biologi yang paling penting untuk fungsi badan manusia. Tidur...

The Stress-sleep Connection - Rilax

Sambungan Tekanan-Tidur

Orang yang kurang tekanan melaporkan tidur yang lebih baik Sumber: https://www.thensf.org/the-stress-sleep-connection/ Menurut Tinjauan 2022 Sleep in America ® Yayasan Tidur Nasional, tahap tekanan yang lebih rendah dikaitkan dengan kualiti tidur...

Sambungan Tekanan-Tidur

Orang yang kurang tekanan melaporkan tidur yang lebih baik Sumber: https://www.thensf.org/the-stress-sleep-connection/ Menurut Tinjauan 2022 Sleep in America ® Yayasan Tidur Nasional, tahap tekanan yang lebih rendah dikaitkan dengan kualiti tidur...

Sleep Problems Linked to Fivefold Rise in Stroke Risk, Study Says - Rilax

Masalah Tidur Dikaitkan dengan Peningkatan Lima...

Sumber: https://edition.cnn.com/2023/04/05/health/sleep-problems-stroke-study-wellness/index.html Oleh Sandee LaMotte, CNN CNN — Berdengkur, mendengus, melambung dan berpusing, tidur lama pada waktu siang, bangun pada waktu malam, dan tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak semuanya...

Masalah Tidur Dikaitkan dengan Peningkatan Lima...

Sumber: https://edition.cnn.com/2023/04/05/health/sleep-problems-stroke-study-wellness/index.html Oleh Sandee LaMotte, CNN CNN — Berdengkur, mendengus, melambung dan berpusing, tidur lama pada waktu siang, bangun pada waktu malam, dan tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak semuanya...

Poor Sleep Linked to Years of Poor Cardiovascular Health - Rilax

Tidur Lemah Dikaitkan dengan Kesihatan Kardiova...

Sumber: https://neurosciencenews.com/sleep-cardivascular-health-22696/ Ringkasan: Mengalami gangguan berkaitan tidur seperti OSA atau insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular sehingga tujuh tahun dan penurunan kematian, laporan kajian baru. Sumber: Universiti Sydney Tidur yang kurang...

Tidur Lemah Dikaitkan dengan Kesihatan Kardiova...

Sumber: https://neurosciencenews.com/sleep-cardivascular-health-22696/ Ringkasan: Mengalami gangguan berkaitan tidur seperti OSA atau insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular sehingga tujuh tahun dan penurunan kematian, laporan kajian baru. Sumber: Universiti Sydney Tidur yang kurang...

Effects of Selected Nutritional Supplements on Sleep Quality - Rilax

Kesan Suplemen Pemakanan Terpilih pada Kualiti ...

oleh Becky | 13 Jun 2022 | 2022 , Tidur Sumber: https://www.naturalhealthresearch.org/effects-of-selected-nutritional-supplements-on-sleep-quality/ Ditulis oleh Marlene Hollick, Ed.D., RD ​​Berdasarkan ujian-t sampel yang dipadankan dalam kajian rawak double-blind, terkawal plasebo, tentang...

Kesan Suplemen Pemakanan Terpilih pada Kualiti ...

oleh Becky | 13 Jun 2022 | 2022 , Tidur Sumber: https://www.naturalhealthresearch.org/effects-of-selected-nutritional-supplements-on-sleep-quality/ Ditulis oleh Marlene Hollick, Ed.D., RD ​​Berdasarkan ujian-t sampel yang dipadankan dalam kajian rawak double-blind, terkawal plasebo, tentang...